des abdominaux

Pour aller un peu plus loin, si vous le voulez bien:

En monte "assise" les étriers ne servent qu'à deux choses:

1) Pesée sur les deux: Utile lors de certaines transitions.

2) Pesée sur l'étrier intérieur: "Indiquer" l'incurvation.

Vouloir étriver long "à tout prix" est toujours une erreur.

Mais...

Etriver long, quand on peu se le permettre, réprésente un plus, dont pourtant, certains grands écuyers surent se passer. Et ceux-là étaient remarquablement assis.

de toutes les manières, c'est la jambe du cavalier, son degré de décontraction sa descente de jambe qui lui indiquera la longueur idéale des étriers.
et, sauf les deux cas mentionnés par Cunningham, les étriers ne doivent servir que de "reposoir" à la jambe.
étant entendu que la pesée sur les étriers correspond à une "mise de poids" supplémentaire dans les talons........

Message édité par: KATZ, à: 2009/11/16 10:52

France écrit

"pourquoi diable n'entend-on jamais cela dans les clubs ?"

Réponse : parce que les clubs n'ont pas tous des Yves Katz comme instructeur.

bye

En fait , pour repondre a la question si les autres sports que j'ai pratique ont contribue a ma pratique de l'equitation?
Avec le recul, je ne trouve pas.

Bien sur que la teckhnique de l'un a probablement influence l'autre, mais le sens de l'equilibre, de la vitesse, de l'evaluation la distance, de la coordination, je pense, on ete assimile en premier grace a la pratique du cheval.

L'equitation est le premier sport que j'ai pratique intensement...le reste a suivi...et l'equitation est le seul sport que je pratique aujourd'hui, desormais.
C'est celui qui me semble le plus complet, au niveau du mental et du physique.

L'histoire montre quelques exemples de femmes et d'hommes montant encore à quatre-vingt ans. Une certaine duchesse d'Uzès...

L'investissement semble bon, même sur le très long terme.

je rêve de trépasser à 140 ans d'une chute de cheval, poursuivi par le chevalier (M)Braillard (sans peur, mais non sans sans brioche), suivez mon regard...

Un coup de fun avant d'aller au lit.

A plus.

Vous vous couchez tôt ! Pour vivre longtemps, couchez vous tard, levez vous tôt, réduisez ainsi les tranches de mort......

bonne nuit, donc.

Pour recentrer le sujet:

Message à Berrada, initiateur (trice) de ce
sujet:

Essayez de reformuler votre premier courrier. Prenez votre temps. Donnez-vous la peine de bien exposer votre idée de départ.

Merci.

Bonjour,
J'ai suivi avec beaucoup d'interet vos reflexions sur ce post.

Mon idee de depart decoule, comme bien souvent, de mon experience personnelle. Suite a des maux de dos, je me suis attachee a travailler et contracter la ceinture abdominale pour soutenir mon dos. Mon assiette est devenue plus liante et plus sensible. Il suffit, assis ou debout, en se tenant droit, de contracter fortement les abdominaux pour sentir le pelvis ramene legerement vers l'avant. En selle, ceci se traduit par quelques grammes de plus ressentis aussitot par le dos du cheval. Etant donnes que les abdominaux sont des muscles dont on peut facilement doser la contraction, l'assiette peut se faire plus ou moins sentir au gramme pres (ou presque!!). Le dos du cheval, quand il est rond bien sur, etant extrement sensible, les actions du cavalier peuvent etre reduites au minimum. Ainsi on peut effectivement pratiquer des transitions descendantes uniquement en contractant les abdominaux, et ce jusqu'a l'arret complet.

Par rapport au fait de travailler ces muscles:
L'equitation est un sport et un art (un sport ne veut pas dire forcement transpiration)qui demande au cavalier allure, maintien et legerete...ca me rappelle les qualites d'une danseuse! pourquoi reconnait on une danseuse dans la rue a son port altier et delie et pas un cavalier? Peut on avoir ce maintien necessaire pour se grandir, etre delie, tonique uniquement durant les quelques heures que nous passons a cheval? Je crois que l'on se leure si on le pense.
Je pense qu'on devrait rester cavalier meme sans cheval! Et ce petit travail au quotidien, des efforts au debut puis cette attitude devient naturelle, notre cheval nous en saura gres.

J'espere avoir su clarifier un peu ma pensee.
Je vous remercie de l'interet que vous y portez.

Cordialement
Stephanie

(je suis desolee, comme vous l'avez constate je n'ai pas d'accents sur mon clavier)

Bonjour,

"L'equitation est un sport et un art (un sport ne veut pas dire forcement transpiration)"

Je comprends votre position, elle n'est pas la mienne ; je confère à l'équitation autant de conséquence physique et physiologique que le golf, mais davantage que les échecs, toutefois.

Le jour où on parviendra à me convaincre que l'immense Oliveira, ou M Henriquet, que je connais et apprécie grandement, sont (étaient) des sportifs de haut niveau, n'est pas venu.

"" pourquoi reconnait on une danseuse dans la rue a son port altier et delie et pas un cavalier?"

Peut-être parce que l'équitation n'a jamais fabriqué par elle-même un port altier et délié visible dans la rue.

Ce qui n'enlève rien à mon goût pour l'équitation.

bye

Bonjour toutes et tous,

L'equitation est un sport et un art (un sport ne veut pas dire forcement transpiration)qui demande au cavalier allure, maintien et legerete...ca me rappelle les qualites d'une danseuse! pourquoi reconnait on une danseuse dans la rue a son port altier et delie et pas un cavalier? Peut on avoir ce maintien necessaire pour se grandir, etre delie, tonique uniquement durant les quelques heures que nous passons a cheval? Je crois que l'on se leure si on le pense.

Je crois que ce que nous cherchons surtout en équitation, c'est que notre monture devienne un danseur étoile. Un cheval travaillé en souplesse et en légèreté, on le reconnaît dans son paddock quand il se déplace! Le cavalier, pour sa part, ne peut pas espérer que ses moments en selle constituent une gymnastique, mais il a le devoir de se maintenir en forme par ailleurs, sinon il n'aura pas tous ses moyens en selle.

Stéphanie, si vous essayez «accents qwerty» sur un moteur de recherche, vous trouverez des tas de pistes (j'imagine que vous avez un clavier qwerty...)

Amitiés,
Jean M