Questions pour Isa Danne
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Bonjour Isa,
Voilà déjà un bon moment que je souhaite suivre des cours de Balancier Global mais, jamais encore pu concrétiser mon souhait...et puis, c'est l'accident le 04 Janvier 09, me retrouvant avec le dos en vrac: Plusieurs vertèbres déplacées, dont une fêlée (très douloureux certes, mais pas grave puisque cela est entrain de guérir) par contre j'ai aussi un léger écrasement des disques intervertébraux...et c'est ici que va se situer ma question, car je redoute de remonter à cheval justement à cause l'écrasement des disques (léger l'écrasement!)mais bien assez douloureux malgré tout pour que çà me préocupe.
Etant donné que j'ai lu que vous aviez travaillé de concert avec un kinésithérapeute sur le BG, voici ma question:
Est-il permis de penser qu'en adoptant la position du BG, je puisse remonter à cheval sans endommager davantage l'état de mon dos =>les disques ici en l'occurence et sans en souffrir ? J'ai 53 ans.
Il est possible que le BG soit ma voie de salut mais que pourriez-vous m'en dire ? Avez-vous déjà connu un cas similaire couronné de réussite en ce sens ?
Merci beaucoup Isa pour votre réponse.
Miralda
Message édité par: Miralda, à: 2009/03/03 21:43
Bonjour Mesdames,
Je peux témoigner en ce sens, ayant des radios de rachis qui feraient hurler.
Le souci constant de ma posture, à pied et à cheval, fait que je ne souffre jamais du dos.
Une exception: Cet hiver, pendant des quintes de toux.
D'ailleurs, cette posture, en vérité, je n'ai même plus à y penser, car le gainage que j'ai acquis y pense pour moi.
Petit bonus: Un excellent maintien constitue un secret minceur et santé en général. En effet, selon des avis autorisés, quand les viscères sont maintenus à leurs places "physiologiques", ils fonctionnent au mieux.
J'espère que mon propos aidera Isa à convaincre Miralda.
Bien amicalement.
Bonjour
Excusez-moi de poser une question certainement très bête, mais j'essaie de comprendre en quoi consiste le balancier global.
D'après les messages d'Isa et Cunningham, ça revient essentiellement à gainer les abdos quand on est à cheval ? Ce qui conduirait à la tonicité du dos ?
Bonsoir France,
Isa est beaucoup plus qualifiée pour vous répondre.
Mais en attendant, vous pouvez étudier le récent dossier de Klavins Peteris, kinésithérapeute qui à codifié avec précision ce mode de fonctionnement.
Attention! Installez-vous devant l'ordi avec un bon café!
Sur le volet de gauche, cliquez sur "Dossiers d'AI".
Ces dossiers ne sont accessibles qu'aux adhérents, c'est-à-dire les personnes qui soutiennent AI en versant la cotisation annuelle. But it's worth!
Amicalement.
Re-Bonjour Isa,
Encore merci pour votre réponse qui me fait plaisir à un point que je ne saurai décrire et me redonne bon moral car, j'avais de très gros doutes quant à ma capacité future pour remonter un jour à cheval ! Ce qui me tient vraiment à coeur bien sûr !!!
Aussi, je vous recontacterai directement pour suivre votre enseignement !
Merci mille fois Isa !!!
Miralda
CUNNINGHAM écrit:
Bonjour Mesdames,
Je peux témoigner en ce sens, ayant des radios de rachis qui feraient hurler.
Le souci constant de ma posture, à pied et à cheval, fait que je ne souffre jamais du dos.
Une exception: Cet hiver, pendant des quintes de toux.
D'ailleurs, cette posture, en vérité, je n'ai même plus à y penser, car le gainage que j'ai acquis y pense pour moi.
Petit bonus: Un excellent maintien constitue un secret minceur et santé en général. En effet, selon des avis autorisés, quand les viscères sont maintenus à leurs places "physiologiques", ils fonctionnent au mieux.
J'espère que mon propos aidera Isa à convaincre Miralda.
Bien amicalement.
Bonjour M.CUNNINGHAM,
Je vous remercie pour votre témoignage ! Il est en effet bien encourageant !
J'espère un jour être en mesure d'en témoigner de façon aussi positive à mon tour pour quelqu'un d'autre !
Belle continuation à vous.
Miralda
Message édité par: Miralda, à: 2009/03/03 17:55
j'ose me ''greffer'' sur votre question miranda?
Isa, sais-tu s'il existe un pendant à BG, mais pour la posture du cavalier sans cheval.
J'ai entendu parler de rolfing, est-ce que tu en sais plus (ou peteris?)
un immense merci, car je souffre à pied...a cheval ca va bien, mais je monte pas asez pour pouvoir en beneficier le reste de la journée
CUNNINGHAM écrit:
Ces dossiers ne sont accessibles qu'aux adhérents, c'est-à-dire les personnes qui soutiennent AI en versant la cotisation annuelle. But it's worth!
Amicalement.
Bonsoir Cunningham
Merci pour l'info, j'ai trouvé les dossiers...reste plus qu'à me débattre avec cyphose, lordose, scoliose
Amicalement
Permettez que j'ajoute aussi ma petite contribution : Le BG que m'a enseigné Isa a été directement utile à ma position hors monte.
Celà a nécessité que je me muscle un peu pour tenir (gainer) mon dos dans la position du BG.
Mais pour autant le BG ne demande pas un "effort" continu pour tenir la position car j'ai précisemment le sentiment de "vérrouiller" mon dos ce qui me permet de maintenir la posture sans forcer. "Verrouiller" n'est pas contraindre ou contracter ! Et en l'absence d'effort et sans avoir à me concentrer donc sur ma tenue, j'ai naturellement adopté cette position du dos pour ma vie de tous les jours ce qui entretient donc le tonus musculaire de mon dos et me tient prête pour les temps de monte.
Bonsoir Marit,
Peut-on alors penser que quelqu'un qui se tient comme vous le dites dans sa vie quotidienne sera "spontanément" mieux posé à cheval ? (par exemple un danseur ou un gymnaste)
Allège Ideal
Bonjour Miralda,
Je crois effectivement que le balancier global est pour vous, en fait, une nécessiter.
Le principe du balancier global c'est le maintient du rachis en gainant la musculature autour de la colonne vertébrale, la prise en charge du mouvement du dos du cheval étant fait par le jeu de l'articulation coxo-fémorale.
Pétéris Klavins qui est le Kinésithérapeute dont vous parlez est certainement mieux placé que moi pour vous répondre, mais je suis sur de toute manière que c'est la seule solution pour votre dos.....d'ailleurs que vous remontiez a cheval un jour ou pas.
Ce que je veux dire c'est que dans tous les cas se qui muscle et donne du maintient a votre colonne est forcément bon pour votre vie de tous les jours et votre vie de cavalière.
Isa
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