Un noble combat
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Je souhaite faire écho au "noble combat" rédigé par Jean d´Orgeix. Pratiquer la légèreté dans la contraction est impossible, tout comme obtenir la fixité [à cheval] par la rigidité. Equitation centrée de Sally Swift, Technique Alexander (TA), ... Michel Robert explique dans son livre (Secrets et technique d´un grand champion) qu´il a trouvé dans le yoga ce qui lui a permis d´obtenir un corps entièrement disponible au mental. Pour ma part, c´est la rencontre avec JDO (et la mise en évidence -entre autre- de l´absence de contrôle de la fixité de la main) qui m´a conduit à prendre des cours de TA (sans restriction à l´équitation). Aujourd´hui, je pratique le Qi Gong et monte beaucoup moins. "Curieusement", mon équitation est de bien meilleure qualité.
A ceux qui se sentent "bloqués" dans leur équitation et aspirent à la vraie légèreté, n´ayiez pas peur de chercher "ailleurs" ce qui vous permettra d´avancer : chacun sa voie !
(par nathalie)
Nathalie votre message me fait plaisir puisqu´il y a quelques temps j´avais demandé sur le forum si des personnes sur le forum avaient une expérience dans la pratique d´activité comme la sophrologie, le yoga, le tai ji juan, le qi gong, cherchant moi même à m´inscrire dans cette démarche. Mon message n´avait suscité aucune réponse. Ayant écarté l´option yoga, après plusieurs mois de recherche je viens de trouver les coordonnées d´une personne qui enseigne le qi gong. Je vais peut être faire un test prochainement si cela se concrétise.
(par Marc)
Pour ma part, pour la Légèreté, regardant bon nombre de gravures anciennes, j´ai tendance à préconiser l´étude du fonctionnement en balancier global qui s´en inspire. Un exemple parmi d´autres : la couverture de l´ouvrage de J.C. Racinet, L´Equitation de légèreté...
Cordialement
PK
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For my part, for the Lightness, looking at a great number of old engravings, I have tendency to recommend the study of the global swing functioning wich inspires from them. Ie. between others, the cover of the book of J.C. Racinet, The Horsemanship of lightness...
Cordially
PK
(par Peteris Klavins)
Bonsoir,
votre remarque sur le Qi gong me fait réfléchir. J´ai en effet une fervente pratiquante à domicile ( ma maman) qui, bien que pratiquant depuis peu, en sent les bénéfices au quotidien. Il est bien évident que l´Alchimie interne et les autres aspects ne peuvent être qu´un plus, ne serait-ce que le travail à faire au niveau des reins ( et on sait combien cette région est importante pour nous).
La seule chose qui me "freine", c´est l´investissement que cela demande comme toute discipline, (on ne progresse pas correctment avec une séance par semaine selon moi) et les journées ne sont pas extensibles !
Ceci étant, j´encourage vivement les gens à s´ouvrir à ces pratiques même s´ils se sentent déjà "bien", on peut découvrir des choses que l´on avait pas imaginé...
Amicalement
Lucia
(par Lucia)
While engaging in other disciplines (such as AT, Tai Chi, Yoga, etc) is undoubtedly beneficial, I believe that as instructors we should be able to achieve what we want from our students purely within the discipline of riding.
I think it would be admitting a lack of knowledge (or communication skills) to advise a student to find balance, lightness, flexibility etc from somewhere else -- the teacher should be able to supply everything that the student needs.
A friendly question -- why, if your riding has better quality, do you ride less?
With best wishes,
Coralie
(par Coralie)
bonjour coralie,
étant à la fois enseignante , cavalière, mère de famille nombreuse ,et plus toute jeune , je suis obligée d´être un peu plus ouverte . je ne suis pas du tout d´accord avec vous , l´ équitation ne doit pas se pratiquer en vase clos mais être ouverte sur le monde .
Vos élèves arrivent avec leur vécu , leur fatigue , leur souffrance parfois , et celà ce traduit dans leur corps de diverse manières , sur lesquelles vous n´avez pas toujours de prise ( surtout pour un cavalier lambda qui monte 1 ou 2 fois par semaine)
Pour ma pârt je pratique des étirements et je sais que d´autres choses me seraient profitables, mais le temps , hélas , manque. Mais à chacun je conseille de trouver un complément quui est aussi une ouverture sur le monde et iune écoute de soi.
Amicalement.
(par juliette)
Chère Coralie, j´ai deux enfants de moins de 10 ans, un mari fort peu disponible sur les horaires des enfants, un travail avec des astreintes et ... quatre chevaux (et autres bestioles)! Pendant des années, je me suis levée à 6h00 du matin, pour monter quotidiennement avant d´aller au travail -mon époux attaquant à 5h00 pour préparer et nourrir les chevaux. Une luxation pied/genou m´a mise "à pied" (et au lit) pendant 5 semaines en Août dernier, de quoi réfléchir sur la façon dont je "brûlais" mon existence (et accepter qu´on ne peut indéfiniment "tirer" sur son organisme). Depuis, je m´octrois des nuits de 8 heures, et suis un cours de Qi Gong de 20h00 à 22h30 chaque mercredi soir. Je monte entre 3 et 4 fois par semaine, ma fille de 9 ans me prêtant la main pour sortir un des chevaux chaque week-end. La pratique quotidienne du Qi Gong me délasse ou m´apporte de l´énergie (ce qui revient au même), mes séances durent de 10 mn à presqu´un heure selon ma disponibilité, sans que j´ai de remords s´il m´arrive de sauter une séance. La mère est plus sereine, le père et les enfants aussi, même les chevaux y trouvent leur compte !
(par nathalie)
Bonsoir
A vous lire, j´ai le sentiment que vous préconisez des compléments à l´équitation traditionnelle, Qi Gong, Yoga, TA, EQ. Centrée, etc..., alors que pour ma part, je souligne que la méconnaissance de la diversité des options de fonctionnement du dos en général et du fonctionnement en balancier global en particulier intervient dans le cadre de toutes les pratiques équestres, qu´elles soient traditionnelles ou "nouvelles", et que c´est fort dommage...
S´exercer au Qi Gong , au Yoga, à la TA (ou à rien :) en balancier lombaire procurera d´autres résultats qu´en s´y exercant sur une base de fonctionnement en balancier global...
Cordialement
PK
(par Peteris Klavins)
Good evening
Reading you, I have the feeling that you recommend some complements to the traditional horsemanship, Qi Gong, Yoga, TA, Eq. Centered, etc... , when for my part, I underline that the lack of knowledge about the diversity of back´s functioning options generaly and about the global swing functioning particularly intervenes in the frame of all the equestrian practices, either they are traditional or "new", and that it is a great pity...
Training to Qi Gong, Yoga, TA, (or to nothing :) in lumbar swing will procure other results than training to it on a basis of global swing functioning...
Cordially
PK
(par Peteris Klavins)
Dear Juliette
I don´t believe that we are in disagreement at all, perhaps I was not clear enough in my post. What I meant was that if the student needs to find (for example) more flexibility, or more balance, the instructor should be able to supply this information within the dressage concept.
If the instructor were to recommend finding these qualities in some other discipline, to the exclusion of riding, this would demonstrate that the instructor wasn´t able to teach balance, or flexibility, with regard to the horse.
Using other disciplines as adjuncts to riding is very beneficial for a rider, and I always promote this. I don´t suggest at all that equitation should be closed. My point is that for an instructor to recommend them INSTEAD of riding would show a deficiency in the instructor -- an abdication of his responsibility.
I apologise if my post seemed elitist or critical of other activities, on the contrary, I encourage broad learning and experience. Perhaps I should have said that instructors with insufficient knowledge should not use these activities as total solutions to riding issues?
With best wishes,
Coralie
(par Coralie)
Allège Ideal
Vous avez raison!
C est une très bon conseil, je vais proposer a mon élève( qui a quelques difficulté de position dont j´avais parlé précédement) de se trouver des cours de yoga ou autre!C´est une très bonne alternative pour ne faire que du bon travail à cheval!
isa
(par isa danne)