rythme de remise au travail ?/How fast to go back
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Bonjour,
J´ai enfin fini mes épreuves écrites, donc je vais pouvoir remonter plus souvent mon poney. Je ne le montais qu´une fois par semaine, avec séance d´une demi-heure sur le plat (beaucoup de pas, un peu de trot, très peu de galop) ou ballade d´une heure ou deux.
Pour qu´il maigrisse, le vétérinaire m´a conseillé de le monter très souvent, tous les jours serait l´idéal. Je pense au départ le monter tous les deux jours la 1ere semaine, en conservant le rythme d´une demi heure de séance. Puis la 2e semaine, je pense lui demander plus de travail au trot ou une séance plus longue, ou une ballade au pas de deux ou trois heures.
Je ne sais pas trop quel rythme adopter pour qu´il n´ait pas de claquage, car cela fait trois ans qu´il ne travaille qu´une fois par semaine sur des séances courtes. Mais maintenant qu´il va être dans un grand pré non parcellé, je vais être obligée de le faire travailler beaucoup plus pour qu´il n´ait pas de fourbure. Avez-vous des suggestions de "remise au travail normal" ?
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Hello,
I am through with my written exams, therefore I will be able to ride again more often. I was riding only once a week, Half an hour on the flat (mostly walk, a little trot, very little canter) or one to two hours on the trail.
To help him loose weight, my veterinarian told me to ride him very often, ideally every day. I think that for the first week I´ll ride him every other day, for 1/2 on the flat. Then, for the second week I think I´ll ask him more trot work or a longer session, or going on the trail at the walk for 2 to 3 hours.
I don´t know what program to adopt to avoid injuries from stress, since it has been 3 years that he works only once a week on short sessions. But now that he is going to be in a large open pasture, I am going to be obliged to make him work much more so that he doesn´t founder. Do you have some suggestions for "a typical back to work program"?
(par Caroline Robin)
Comme le suggère Elsa, il faut se fier à l´état du poney : après une séance de travail il doit tout au plus être humide sous le tapis de selle (quand le cheval transpire, c´est qu´on est allé trop loin). Puisqu´il vit dehors et doit être poilu comme ... un poney, on peut tolérer une encolure moite -MAIS PAS MOUILLEE. D´où la pertinence des suggestions d´Elsa sur un travail lent et prolongé. Pour limiter les rondeurs, faites deux trottings par semaine, AU PETIT TROT, en allongeant le temps progressivement. Selon le souffle du poney, commencez par des séances continues d´un quart d´heure (séparées par 5 à 10 mn de pas) de trot (s´il est en forme, faites 2 fois 15 mn). Quand il sera capable de faire ses 45 mn d´affilée sans mouiller, plutôt que d´allonger les séances (à moins que vous ne souhaitiez le mettre à l´endurance)choisissez des terrains plus dénivelés (ou du moins restez au trot sur les passages que vous preniez au pas auparavant). Pour la musculature du cheval, les descentes sont à mon avis aussi intéressantes que les montées ; elles peuvent être en revanche "usantes" pour les articulations fragiles (hanches jarrrets) et doivent être gérées en conséquence. Attention à maintenir également la "balade" indispensable à la décontraction du cheval (un trotting, même ponctué de période de repos, n´est pas une promenade). Pour ce qui est du "travail sur le plat" je vous conseillerais également des périodes courtes, n´excédant pas 30 mn détente comprise. Veillez surtout à ne rien demander "en force". Obtenez parfois moins que ce que vous souhaitiez, mais attachez vous à ce qui est donné le soit dans la décontraction et la souplesse.
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As Elsa suggests, one must trust the condition of the pony: after a working session he must be at most damp under the saddle pad (when the horse sweats, we went too far). Since he lives outside and must be hairy like ... a pony, it is acceptable to have a damp neck - BUT NOT WET. Which stresses Elsa´s suggestions of a long slow work. To control the pudginess, do a couple of trottings each week, AT THE SMALL TROT, and increase the time progressively. Guided by his breathing start with 15 minutes of continuous trot sessions (separated with 5 to 19 minutes at the walk) if he is in good shape ask for twice 15 mn. When he´ll be able to do his 45 mn back to back without sweating, rather than lengthening the sessions (unless you want to train him for endurance) chose trails with more hills ( or at least stay at the trot where you used to walk). For the horse´s muscles downhill slopes are, IMO, as useful as uphill slopes, however they could be taxing the vulnerable articulations (haunches, hocks) and must be managed accordingly. Be aware to spend enough time on needed relaxing walk. Regarding "the work on the flat" I suggest also short periods, not exceeding 30 mn including breaks. Be sure to ask nothing resorting "to force". Obtain less than you expected, but make sure that what you obtain is given in a relax and supple way.
(par nathalie)
Bonjour,
Merci pour vos conseils, jusque là je me suis toujours débrouillée pour que mon poney sorte d´une séance un peu humide sur le poitrail et sur les reins, mais jamais mouillé ailleurs...
Pour l´instant, il n´a pas assez de souffle pour enchaîner plus de trois grands cercles au galop. J´ai l´impression que c´est plus l´excitation qui l´essouffle. Au trot, il peut tenir 5 minutes (au petit trot), mais au delà il s´essouffle. Et il y a le fait qu´il est encore trop gros, j´ai l´impression qu´il se traine au trot à cause de son poids, et son impulsion s´éteint vite. Peut-être que je devrais commencer par des séances de longe et par des ballades au pas ?
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Hello,
Thank you for your advices, up to now I always managed to have at the end of a ride my pony a little damp on the chest and over the loins, but never wet...
For the moment, he doesn´t have enough wind to go over 3 consecutive large circles at the canter. I have the feeling that it is mostly excitement that affects his wind. At the trot, he can hold for 5 minutes (at the small trot) , but beyond that he gets out of wind. And there is the fact that he is too fat, I have the feeling that because of his weight he drags his hooves at the trot, and his impulsion vanishes rapidly. Maybe I should start with lunging and riding at the walk on the trail.
(par Caroline Robin)
Ne courrez pas deux lièvres à la fois ! Pour la mise en souffle, ne cherchez pas "l´impulsion" : laissez-le "se traîner" au petit trot, insistez sur la durée progressivement sans tolérer qu´il repasse au pas de son plein gré. Tant qu´il n´a pas de condition minimum, le travail sur le plat devra être extrêmement limité (pause rênes longues toutes le 1 à 2 mn). Par contre, sur ces temps brefs, vous pouvez être exigeante (mais pas au delà de ce qu´il peut donner "souplement").
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Do not try to run after two hares at once! For building up the wind don´t bother with "impulsion": let him "loaf" at the small trot, prevent him to go back to the walk on his own for progressively longer periods. As long as he is not in minimum suitable condition the work on the flat must be extremely limited (breaks on long reins every 1 to 2 mn). In the other hand during these short periods you can be demanding ( but not above what he can do remaining "supple").
(par nathalie)
Bonjour Nathalie,
Tout d´abord merci pour tes conseils, en gros je suis aussi exigente avec lui qu´avec moi quand je reprends le footing au printemps. De toute façon, comme il a dû être croisé avec un âne dans une vie antérieure, je ne peux pas employer la force avec lui, je suis obligée d´agir plus finement (et c´est tant mieux quelque part, même si ça me fait enrager parfois qu´il soit si pointilleux).
Je l´ai longé aujourd´hui et il n´a pas soufflé au trot, car j´ai fais gaffe d´être plus calme que d´habitude. Par contre pour les trottings en extérieur, pour l´instant c´est mission impossible car il s´arrête toutes les trente secondes pour regarder le paysage (j´ai déjà essayé de l´occuper pour faire diversion, mais la seule chose qui marche, c´est de le faire "méditer" sur place sur sa peur et d´attendre qu´il veuille bien repartir.
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Hello Nathalie,
First thank you for your advices, roughly I am as demanding with him as i am of myself when I resume some footing in Spring. Anyhow since he must have a donkey in his lineage in a past life I cannot use force with him I must act with more finesse (and somehow it´s better even if sometimes it drives me crazy that he so fussy).
Today I trotted him on the lunge and he wasn´t out of breath, since I was careful to stay calmer than usual. In the other hand For trotting outside it is now impossible since he stops every 30 seconds to watch the scenery (I already tried to find diversions to keep him busy, but the only thing that works, is to let him on the spot "meditate" on his fright and to wait that he is willing to go on.
(par Caroline Robin)
Allège Ideal
Bonjour,
Difficile de répondre précisément. Tout dépend de comment réagit votre poney aux scéances actuelles (sueur, respiration, pouls...). C´est l´état du poney qui doit comander le type de travail à effectuer et sa durée. Personnellement je ne pense pas que 1h le fatigue beaucoup plus si les efforts demandés ne sont pas importants. Il ne faut pas oublier qu´un cheval au pré ne reste pas immobile toute la journée (on calcule qu´il parcours environ 15km par jour aux 3 allures)
En endurance il est souvent recomandé de travailler plustôt longtemps mais avec des efforts plus modérés que peu avec des efforts intenses. Enfin variez le travail pour garder le moral du poney car si les répétions d´exercice sécurisent le cheval, pratiquées à outrance elles lassent le cheval. Surtout pensez à observer l´état du cheval, c´est lui qui doit vous guider. N´hésitez pas à demander l´avis de plusieurs personnes qui peuvent voir votre poney évoluer.
Bon courage!
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Hello,
It is difficult to reply with precision. It all depends on how your pony reacts to the present work (sweat, breathing, pulse ....). It´s the condition of the pony that must regulate the kind and duration of work to chose. Personally I don´t think that 1hr. is too tiring for him if the efforts demanded are not too taxing. We must not forget that a horse doesn´t stand still all day long in a pasture (the estimate is that he´ll cover about 15 Km per day at the 3 gaits).
In endurance, it is often suggested to work a long time but with moderated efforts rather than a little with intensive efforts. Finally vary the work to prevent the pony from being bored and help him feel good. Mostly watch the condition of the horse, it him who will guide you. Do not hesitate to ask the opinion of several persons who have the opportunity to watch your pony evolve. Good luck!
(par elsa)